Workshops & Events

Feel Flow Fade – Wochenendseminar mit Kathrin Rottmann

Feel Flow Fade – Wochenendseminar mit Kathrin Rottmann

23.01.2026 - 25.01.2026

Yoga von der Matte ins Leben
Kennen wir das nicht alle? Ärger, der uns fast blind macht und uns nicht mehr weise agieren lässt, Sorgen, die nagen und die Lebensenergie rauben, Angst, die uns nicht ins Tun kommen lässt, Trauer, die das Leben einfach nicht mehr hell werden lässt, oder auch Eifersucht, Neid, Enttäuschung, erleben wir doch alle mal mehr, mal weniger. Gefühle und Emotionen, die uns immer wieder aus dem Gleichgewicht bringen – egal, wie viel wir schon über die Ursachen nachgedacht, sie analysiert und darüber meditiert haben.

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Vitalität & Lebenskraft – Kundalini Yoga

Vitalität & Lebenskraft – Kundalini Yoga

25. Januar 2026

Klänge, die Sehnsüchte wach küssen und erfüllen. Fließen und Fliegen in freier Schwerelosigkeit. Ekstase und tiefer Frieden. Aleah Gandharvika, Elena Escouflaire und Afsane laden dich ein in die Welt, wo all dies möglich ist durch das Singen und Lauschen von Mantren. Ihre Stimmen sind zart und stark, intensiv und authentisch. Durch die Kraft der heiligen Klänge kannst du dich regenerieren und von der Freude des Seins durchfluten lassen. Willkommen in der Mantra Sphäre.

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Hatha Flow mit Teresa

Hatha Flow mit Teresa

immer samstags – In diesem Kurs verbinden wir die traditionellen Grundlagen des Hatha Yoga mit fließenden Übergängen, die den Atem in Einklang mit der Bewegung bringen. Du lernst klassische Körperhaltungen (Asanas) kennen und erhältst Einblicke in die Yogaphilosophie. Kleine Impulse begleiten dich auf der Matte, die du in deinen Alltag übertragen kannst.

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Yin Yoga mit Caro

Yin Yoga mit Caro

immer dienstags 18:00

Yin Yoga ist eine sehr regenerative Praxis die durch das längere Halten der Stellungen mit Hilfe von vielen Hilfsmitteln in die tiefen Schichten von Geist und Körper gehen kann und dich nachhaltig entspannt.

In den Stellungen der Yin Yoga Stunden darf hinein entspannt werden. Eine Dehnung ist gewünscht, jedoch gehen wir nicht in die maximale Dehnung die möglich ist, sondern lassen immer etwas Raum um noch tiefer einzutauchen.

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Wege zur Stille – Retreat – Musik.Klang.Yoga

Wege zur Stille – Retreat – Musik.Klang.Yoga

03.06.26 - 07.06.26

„Let silence let you to the core of life“ (Rumi)

„Stille ist der neue Luxus. Sie enthält eine Qualität, die exklusiver und beständiger ist als jeder andere Luxus“ (Erling Kogge – norwegischer Abenteurer und Coach).

„Stille stillt, Stille nährt (…)im stillen Sein vollführt sich Selbst – Transzendenz und wird zu Ganzheit, Verbundenheit und Einssein“ (Eric Pfeifer – Psychotherapeut)

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Ostern – Wüstenreise nach Marokko

Ostern – Wüstenreise nach Marokko

31.03.26 - 11.04.26

Mache eine Reise an die schönsten Plätze Marokkos und werde begleitet vom bunten Licht bis in die golden leuchtende Sahara. Begegne in der Herzlichkeit der Menschen deiner eigenen Erfüllung.

An einem Ort der Weite und der Freiheit öffnest du dich für alle Möglichkeiten, die kommen mögen. Gehe in Stille und spüre in dich hinein. Was ist da, was zum Vorschein kommen will?

Wir fahren von Marrakesch über das Atlasgebirge bis in die Sahara und staunen über atemberaubende Landschaften. Wir gewinnen einzigartige Einblicke in das Alltagsleben der Nomaden und erfahren kulturelle Vielfalt.
Erlebe buntes Treiben, Oasen, Berge und erhole dich beim Yoga in der absoluten Stille der Wüste.

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Yoga für Balance im Alltag

Yoga für Balance im Alltag

01. Februar 2026

Dieser Workshop lädt dich ein, deine eigene, individuelle Yogapraxis für zu Hause zu
entdecken. Anstatt eines vorgegebenen Ablaufs von YouTube und Co. bekommst du ein
leicht anwendbares Schema an die Hand, mit dem du deine Praxis jeden Tag neu gestalten
kannst – angepasst an deine Bedürfnisse und die verfügbare Zeit.

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