Schieben statt Rollen - Faszien Workshop - 17. Mai 2026
mit Udo Butschinek
„Schieben statt Rollen“ ist ein praxisorientierter Faszien-Workshop für
Bewegungs- und Sportinteressierte, die ihren Körper wirklich besser
spüren und verstehen wollen.
Viele kennen Faszienarbeit nur über die Rolle – oft unangenehm, oft
ohne nachhaltigen Effekt.
In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden die ursprünglichen
manuellen Techniken, aus denen viele Rollenübungen entstanden sind –
ohne Rolle, dafür präziser, achtsamer und direkt spürbar.
Gearbeitet wird in Partnerübungen mit Händen und Unterarmen. Eine
Technik, eine Region, kein Kraftaufwand, kein Durchbeißen.
Die Wirkung wird sofort überprüft – im Stand, in der Bewegung und im
Körpergefühl.
Typische Rückmeldungen nach wenigen Minuten:
• Bewegung fühlt sich leichter an
• Stand wirkt stabiler
• der Körper insgesamt entspannter und ausgeglichener
Der Workshop richtet sich an Yoga-Praktizierende, Kampfkünstler, Sportler und neugierige Menschen, die ihren Körper besser verstehen möchten.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
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Benötigt: Yogamatte + etwas Öl als Gleithilfe
(Öl wird nur in ganz geringer Menge eingesetzt.)
Zur Vertiefung ist der Zugang zu einem begleitenden Videokurs im Workshop-Preis enthalten, damit die Inhalte auch zu Hause noch einmal nachvollzogen werden können.
Der Workshop findet am Sonntag den 17. Mai 2026 von 12h – 16h im YogaStudio statt.
Die Teilnahme kostet pro Person 75,-€. Darin enthalten ist ein Online-Videokurs zum Nachschlagen – niemand muss mitschreiben
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Über Udo:
Mein Name ist Udo Butschinek und ich bin Faszientherapeut in Quedlinburg.
Geboren bin ich 1971 im bergischen Land am Rande des Ruhrgebiets (Oh nein, ein Wessi!) und bin auch dort aufgewachsen.
2009 zog ich der Liebe wegen nach Leipzig, denn da kam meine Tochter zur Welt – die fleischgewordene Wiedervereinigung sozusagen.
Wie einige Kollegen, so habe auch ich einen Hintergrund in der Kampfkunst. Hier kommt es besonders auf ökonomische Bewegung und Stabilität an. Doch so einige der „Wahrheiten“ im Breitensport konnten mich nicht recht überzeugen. Es blieben zu viele Fragen offen.
Wenn man so gestrickt ist wie ich, dann probiert man gerne Neues aus und ist auf steter Suche.
Und so führte mich mein Weg 2006 zum Thema Faszien. Hier fand ich Antworten auf meine Fragen. Seit dieser Zeit – also noch lange, bevor „Faszien“ auch in der BILD Erwähnung fanden – beschäftige ich mich mit Bewegung und Faszien.
