Das Team des YogaStudio OM 

Wir lieben & leben Yoga und freuen uns mit Dir zu praktizieren und dich individuell zu unterstützen. Unser Team besteht aus herzlichen Menschen,  die erfahrene und qualifizierte Yoga-Lehrer*innen sind.

                                                      Afsane - Studioleitung

Afsane

„Bereits in jungen Jahren, konnte ich über die Meditation und das Singen tiefe Verbundenheit zu mir und anderen spüren. Darüber fand ich einen Weg Antworten zu erhalten auf die vielen Fragen die ich an das Leben hatte. Die Lehren des Ayurveda und die Möglichkeit die wunderbare Ayurveda Meisterin Leela Mata über Jahre als Übersetzerin begleiten zu dürfen, bereiteten mir vor 15 Jahren den Weg zum Yoga & Ayurveda wo ich mich seitdem zuhause fühle.  Dabei wird Yoga nie langweilig und ich kann mich immer wieder entdecken und meine Erfahrungen mit anderen austauschen“.

Afsane leitet mit viel Herz & Hingabe in ihrem eigenen Studio ihre Kurse und lässt dich mit ihrem wunderschönen Mantrengesang noch tiefer in deine Praxis eintauchen.  Sie leitet gerne Kirtans und Bhajans an und motiviert Menschen spielerisch ihre Stimme einzusetzen. 

Hatha & Yin-Yoga-Lehrerin, Aerial Yoga Lehrerin & Hatha Yoga - Ausbilderin

Zusatzausbildungen in:

Vinyasa Yoga Flow, Bhakti Yoga, Yoga für den Rücken; Yoga für Schwangere; Pawanmuktasana; Yoga Nidra; Yoga mit Klangschalen; ; Kinderyogalehrerin & Yoga mit Jugendlichen

Ayurvedaköchin & Ayurveda Masseurin (BYVG)  Sozialpädagogin 

Afsane@yogastudio-om.de

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Kai

Kai - Studioleitung 

„Yoga kam vor ¼ Jhdt. in mein Leben und begeistert mich jeden Tag auf’s Neue. Sei es die Kraft & Geschmeidigkeit der Asana, die Energie des Pranayama, das tiefe Eintauchen in die umfangreiche Weisheit der (Yoga)Philosophie oder das Herz öffnende Singen der ebenso alten Mantren – Yoga bietet in jeder Lebenslage wahrhaftige Verbindung – Yoga eben :-)“

Kai bringt dich mit genauem Fokus auf die Ausrichtung sicher an und spielerisch über deine Grenzen. Er hat sehr viele Jahre Erfahrung in der Lehre der vielfältigen Facetten des Yoga und  ebnet für Menschen die mit Yoga gerade erst beginnen ebenso bewusst und achtsam den Weg, wie er Menschen aus der Reserve locken und inspirieren kann, die ihrer langjährige Praxis eine neue Intensität verleihen möchten.

Neben den Yoga Einheiten die er anbietet, vermittelt Kai sein Wissen in der Ausbildung von Menschen zu Hatha Yogalehrer*innen. Sein Herz schlägt ebenso für die Atemtechniken des Pranayama wie für die Historie und die Philosophie des Yoga, die er seit vielen Jahren studiert, sich intensiv und alltagsnah mit ihr auseinandersetzt.

Kai ist Hatha Yoga und Anusara®Yoga Inspired Lehrer, Yoga Personal Trainer und Yogatherapeut mit über 2000h Ausbildung und über 25 Jahren Berufserfahrung. Hinzu kommen Weiterbildungen:  zum Integrativen Coach, Anwender des Schöpferischen Coaching und GGW Physiocoach®

 Kai@yogastudio-om.de

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Christina     

Yoga heißt für mich: vereinigen, verbinden und zusammen bringen. Und zwar alles, was uns Menschen an Gedanken und Handlungen ausmacht. Ich liebe Yoga, weil es mir das Leben erklärt und mir zeigt, wie wir miteinander verwoben sind und mir ermöglicht, die Verbindung zwischen Ursache und Wirkung zu finden. Einer inneren Stimme folgend, habe ich durch großartige Lehrer und Menschen auf diesem Weg meine 4-Jährige Ausbildung 2011 am Himalaya Institut (800h) in Hamburg als Yogalehrerin BDY/EYU abgeschlossen. Seit 2008 unterrichte ich in Yogaschulen Gruppen und Einzelstunden in Hamburg und Berlin und habe einen großen Schatz an Erfahrungen sammeln dürfen. Begleitend habe ich mich mit Körperarbeit (Ayurveda, Hawaiianischer Massage, Reiki und unterschiedlichen Meditationstechniken) weiter gebildet, um ein allumfassendes Verständnis und Zusammenhänge von Körper, Energie und Geist zusammen zu bringen. Mein Wunsch ist, meine Erfahrungen und mein Wissen zu teilen, Menschen zu begleiten; mit Freude und Leichtigkeit mein Verständnis von Yoga und dessen Philosophie erfahrbar zu machen. 

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Thomas

Vinyasa / Yin Yoga /Dynamic Flow / Yoga Personal Trainer

Nach intensiver Praxis und Beschäftigung mit traditionellen asiatischen Bewegungslehren und Kampfkünsten, führte mich 2012 mein Weg über Zen-Meditation zum Yoga.  Durch meine regelmäßige Yogapraxis bin ich in einen besseren Kontakt zu mir gekommen und konnte mich besser mit mir verbinden. Yoga führte mich relativ schnell in eine Tiefe, welche ich nach über zehn Jahren Kampfkunst nicht erreicht habe. Ich habe im Yoga genau das gefunden was ich suche! 

Je nach Kursformat unterrichte ich dynamisch, kraftvoll, fordernd und undogmatisch. Hierbei ist mir wichtig Raum für Individualität & Kreativität zu lassen. Ich möchte dazu ermutigen, den eigenen Körper besser kennenzulernen, zu erforschen und spielerisch mit den Asana und Ausrichtungen umzugehen. 

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Undine                                                    

Aerial Yogalehrerin - Basic & Yin Deep - examinierte Krankenschwester   

Aus gesundheitlichen Gründen führte ihr Weg sie vor 6 Jahren zum Aerial Yoga. Dort fand sie seit langem das erste Mal zur Ruhe von Körper und Seele. Einfach kopfüber hängen und die Seele baumeln lassen. Ihr Entschluss selbst zu unterrichten kam in 2017 und nachdem sie weiterhin Erfahrung in der eigenen Praxis gemacht hatte, war es dann 2020 soweit und sie hat die Ausbildung zur Aerial Yoga Lehrerin gemacht. Undine unterrichtet mit Leidenschaft und begleitet ihre Schüler*innen mit viel Liebe und Achtsamkeit durch die Stellungen. 

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Birgit 

Für mich ist die eigene Yogapraxis besonders in den letzten Jahren zu einem inneren Bedürfnis geworden. Meine körperlichen Grenzen zu erweitern, beweglich zu bleiben und gleichzeitig Ruhe und Ausgeglichenheit zu spüren, sind wunderbare Erfahrungen, die ich immer wieder machen darf. 

Besonders für meine Arbeit in der Sterbe- und Trauerbegleitung ist Yoga zu einer wichtigen Ressource geworden. Dies gilt sowohl für mich persönlich, wie auch im Kontakt mit den Menschen, die ich begleite. Hier durfte ich erfahren, dass die Konzentration auf den Atem Menschen durch schwierige Augenblicke hindurch trägt. 

Mein Schwerpunkt liegt deshalb bei Angeboten für trauernde Menschen, und solche, die sich im Moment nicht in ihrer Kraft spüren können. Ich unterrichte ein sanftes, achtsames Yoga, mit dem Focus auf die Atmung und Stärkung der Körpermitte. Seit Februar befinde ich mich in der Weiterbildung zur Yin-Yogalehrerin, was ich als optimale Ergänzung zum Hatha Yoga erlebe. 

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AndreasAndreas

hat im Yoga einen Weg gefunden Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga ist für Andreas zu einem festen Bestandteil seines Lebens geworden. Über seine Begeisterung und seinen Wissensdurst im Yoga hat Andreas seine Passion  für das Unterrichten entdeckt.

Als ausgebildeter Aerial Yoga Lehrer bringt er Dich bei uns mit den Aerial Yoga Kursen in Deine Kraft und  Flexibilität. Andreas unterrichtet fundiert und strukturiert. Er steht Dir als Lehrer zur Seite und unterstützt Dich, Dein Potential zu entfalten.

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Marie 

 

ist studierte Geowissenschaftlerin und arbeitet hauptberuflich als 

Hydrogeologin. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (Hatha 200h) absolvierte sie bei jayayoga.

Marie leitet dich mit klarer Energie durch deine Yoga Einheit.

Sie nimmt sich dir als Teilnehmer:in an und kreiert einen Raum der dir erlaubt, dich selbst zu erfahren.

"Yoga bietet mir die Möglichkeit zur Ruhe zu finden und durch das bewusste Spüren des Körpers ganz bei mir anzukommen. Diese Erfahrung möchte ich gerne in meinen Stunden weitergebe".

 

 

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Nina

SigiSigi

ist einer der ersten ausgebildeten Yoga-Vidya Yogalehrer Deutschlands und unterrichtet in der Sivananda Tradition seit vielen Jahren. Zudem ist er ausgebildeter Aerial Yoga Lehrer.

Sigi praktiziert Yoga und Meditation seit seiner Kindheit.

Er leitet in unserem Studio Hatha Yoga Einheiten die an die klassische sog. Rishikesh Reihe angelehnt sind sowie Aerial Yoga Basic Kurse.

Sigi unterrichtet aufmerksam und ruhig.

In seinem Unterricht hast Du Raum für Dein eigenes Entwicklungspotential.  

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Mit unserer Arbeit wollen wir helfen die Welt jeden Tag ein kleines bisschen .. glücklicher ... friedvoller..... liebevoller... gesünder....zu machen 

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवंत 

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu 

Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren