YIN YOGA
Weiterbildung für Yogalehrende
mit Afsane
In dieser Weiterbildung bekommst du alle „Werkzeuge“ an die Hand um Yin Yoga als Angebot in deine Lehre aufzunehmen. Wir werden uns die Grundprinzipien des Yin Yoga anschauen und besprechen, welche Abgrenzung es zum „Yang Yoga“ – klassischem Hatha oder Vinyasa Yoga gibt.
Wir werden über die sogenannen „Tattvas“, die Archetypen und Zielgebiete in der Yin Lehre sprechen und uns die Grundformen der Yin Asana anschauen.
Der Aufbau einer Yin Stunde wird Thema sein. Dabei beleuchten wir verschiedene Möglichkeiten, welchen Fokus man in der Stunde setzten kann oder möchte. Mit Blick auf die Meridiane, Energiezentren, Elemente, Archetypen usw.
Wir schauen uns diverse Variationen der Grundformen an und sprechen über Hilfsmittel im Unterricht. Ebenso schauen wir uns an, wie eine Yin Yoga Stunde aussehen kann, wenn nur wenige Hilfsmittel vorhanden sind.
Töne, Klänge, Musik, Instrumente.. der Einsatz dieser Hilfsmittel wird ebenfalls Thema werden.
Es wird einen großer Anteil an eigener Praxis geben, um selbst zu erfahren und den Einsatz von Hilfsmitteln im Yin zu erforschen.
Wir werden über die Wirkungen der Asana sprechen und ihr werdet am Ende ein Verständnis davon haben, wie man eine Yin Yoga Stunde anleiten kann.
Termine:
15 & 16. Februar 2025
15 & 16. März 2025
3. & 4. Mai 2025
Samstags von 09:00 bis 18:30
Sonntags von 09:00 bis 17:00
Kosten:
590,-€ für alle 3 Wochenenenden inklusive Skript.
Voraussetzung:
Yoga Lehrer*innen Ausbildung mit mind. 200h
Wenn dich das Programm anspricht, dann melde dich per E-mail unter: afsane@yogstudio-om.de. Dann bekommst du das Anmeldeformular zugesandt.
Die Weiterbildung findet bei 8 Anmeldungen statt und ist voraussichtlich auf 14 Teilnehmer*innen limitiert.
Die Anmeldungen nehme ich nach Eingang vor.
Bei Fragen, einfach fragen 🙂
