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Vinyasa Flow Special mit Xenia - Ade Winterspeck

Veröffentlicht am 06.12.2020

Sonntag 27.12.2020 - 10:30 - 12:00

XeniaXenia

 

 

Genieße kraftvolle Bewegung zwischen den Jahren und gib dich in die Hände von Xenia, die dich auch zuhause sicher und mit viel Freude durch deine Praxis führt. 

In diesem 90 minütigem Vinyasa Special, fließt du mit Xenia durch einen knackigen Vinyasa Flow. Die Asana werden, ganz im Fluss der Atmung, aneinander gereiht. 

Vinyasa Flow ist eine dynamische Form des Hatha Yoga, die Praxis aktiviert und zentriert dich und sorgt außerdem für Kräftigung, Stabilisierung, Dehnung und Entspannung. 

Sei dabei und genieße die fließende Energie mit viel Freude!

Anmeldung bitte HIER über Fitogram 

 Bei Fragen melde dich gerne unter: info@yogastudio-om.de