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Ashtanga Elements - was ist das eigentlich?

Veröffentlicht am 06.01.2021

Mirjam OlbertMirjam Olbert

Ashtanga Elemente Workshop 

Sonntag 28.02.2020 

10:30 - 12:30 mit Miry

auch geeignet für Einsteiger!

Was ist Ashtanga Yoga eigentlich?

Dieser Workshop richtet sich an alle die genauer in die Grundlagen und Hintergründe des Ashtanga Yoga eintauchen wollen

Ashtanga Elemente Workshop

Dieser Workshop richtet sich an alle, die genauer in die Grundlagen und Hintergründe des Ashtanga Yoga eintauchen wollen.

 

Was ist Ashtanga Yoga eigentlich? Wie ist die erste Serie aufgebaut?

 

Was ist die erste Serie überhaupt?

 

Schritt für Schritt gehen wir genauer auf einzelne Asana ein und nehmen uns Zeit dort nochmal genauer hinzuschauen.

Besonderes Augenmerk legen wir auf die Sonnengrüße, die eine elementare Rolle in der Praxis einnehmen.

 

Der Workshop ist geeignet für Anfänger im Yoga. 

Kosten für 2h 29,-€ / 19,-€ für Geringverdiener*innen und StudentInnen - jeweils mit Nachweiset für Yogabeginner.

Anmeldung über FITOGRAM. 

 

Bei Fragen meldet euch gerne unter: info@yogastudio-om.de