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INFO Veranstaltung zum MBSR Kurs mit Sylvia

Veröffentlicht am 09.01.2021

Sylvia TrouliarisSylvia Trouliaris

24.01.2021

- kostenfrei - 

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)

ONLINE Info Abend zum 8 wöchigen Kurs 

Anmeldung HIER

17:30 - 19:00

Möchtest du.... 

...auch in schwierigen Zeiten gelassen und zuversichtlich bleiben können?

...mit beruflichen und privaten alltäglichen Herausforderungen ruhiger und gelassener umgehen?

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Atemübungen im Hatha Yoga - Grundlagen Workshop mit Kai

Veröffentlicht am 08.01.2021

Kai-Uwe BirthKai-Uwe Birth


Sonntag 31.01.2021 - 10:00 bis 12:00

ONLINE

 

Erlebe und verstehe

das Wunder deines Atems 

 

Möchtest du die grundlegenden Atemtechniken des Hatha Yoga einmal genau erklärt bekommen?

 

Verstehen wofür sie dienlich sind und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst? 

 

Hast du Fragen und Interesse an "Tipps & Tricks" im Pranayama?

 

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Laus trifft Leber ... Yin & Yang Hatha Yoga mit Afsane

Veröffentlicht am 07.01.2021


Sonntag 14.02.2021

von 10:00 bis 12:00

je nach Regelungen ONLINE oder im Studio OM 
 

In diesem Workshop wollen wir den Blickwinkel auf Neustart und Neuausrichtung werfen...

.....uns im Yin Teil auf die Leber konzentrieren und im Yang Teil den Hüft- und Beckenbereich aktivieren....

 

...und der Laus die Erlaubnis geben sich von der Leber zu verabschieden ;-)

 

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Ashtanga Elements - was ist das eigentlich?

Veröffentlicht am 06.01.2021

Mirjam OlbertMirjam Olbert

Ashtanga Elemente Workshop 

Sonntag 28.02.2020 

10:30 - 12:30 mit Miry

auch geeignet für Einsteiger!

Was ist Ashtanga Yoga eigentlich?

Dieser Workshop richtet sich an alle die genauer in die Grundlagen und Hintergründe des Ashtanga Yoga eintauchen wollen

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Kundalini Yoga & die 5 Klänge

Veröffentlicht am 05.01.2021

Kundalini Yoga und die 5 Klänge 

- Präsenz Veranstaltung -

Kundalini Yoga Wochenende im OM 

06.03 & 07.03.2021

mit Sangeet Singh

 

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Aerial Yoga für Neulinge - learning to fly!

Veröffentlicht am 04.01.2021
 

Aerial YogaAerial Yoga

 
21.03.2021  - 15:00 bis 17:30
mit Hanna

Dieser Workshop ist genau richtig für Dich, wenn Du Aerial Yoga zum ersten Mal ausprobieren möchtest!
Entdecke die Welt des Aerial Yoga: Auf Tuchfühlung gehen, die Seele baumeln lassen....

 

 

 

 

 

 

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Yoga & Essen - eine gesunde Kombi ;-)

Veröffentlicht am 04.01.2021

Sonntag - 28.03.2021

von 10:00 bis 12:00

mit Clara

In diesem Workshop betrachtest Du gemeinsam mit Clara die Themen Essen und Ernährung aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Finde eine neue Einstellung, die dir im Alltag gut tun wird - sowohl mental als auch körperlich!

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Jahresausklang - Yin Yoga, Klang & Meditation

Veröffentlicht am 06.12.2020

Sonntag 20.12.2020 - 10:00 bis 12:00 - online 

 

       Ein gemütlicher Vormittag                              mit Kai & Afsane 

 

Auch in 2020 wollen wir gemeinsam mit Euch das Jahr ausklingen lassen, Altes geht, Neues kommt. 

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Vinyasa Flow Special mit Xenia - Ade Winterspeck

Veröffentlicht am 06.12.2020

Sonntag 27.12.2020 - 10:30 - 12:00

XeniaXenia

 

 

Genieße kraftvolle Bewegung zwischen den Jahren und gib dich in die Hände von Xenia, die dich auch zuhause sicher und mit viel Freude durch deine Praxis führt. 

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Thai-Yoga-Massage

Veröffentlicht am 20.10.2020

                                                                              

 

                                                                                        - HEALING TOUCH -

22. November 2020 - 10:00 bis 17:00

_______

In diesem Workshop lernst du die entspannte Wirkung der Thai Yoga Massage kennen. 

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Chakra Yoga - Workshop mit Kai

Veröffentlicht am 10.10.2020

Muss aufgrund der neuen Verordnungen verschoben werden -              neuer Termin folgt bald 

 

Gezielte Körperstellungen (asana)

zur Aktivierung und Harmonisierung

Deiner  Energiezentren  - Chakren

 Sonntag, 29.11.2020   10:00-12:30 Uhr   

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YIN & YANG - asana meditativ & intensiv

Veröffentlicht am 10.10.2020

Muss aufgrund von Schließung ausfallen

 

 06.12.2020 - 10:00 bis 13:00

GÖNNE DIR 3 SCHÖNE STUNDEN :-) 


Erlebe die wohltuende Kombination von passiver Dehnung in der Tiefe deines Körpers - den Blick sanft nach innen gerichtet, in Verbindung mit aktiven, muskelkräftigenden Übungen - für den Blick und die Standfestigkeit nach außen. 


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Yin Yoga & Klang

Veröffentlicht am 10.10.2020

Sonntag 20.09.2020 - 10:00 bis 12:30 

In diesem Workshop werden wir uns den einzelnen Yin Yoga Stellungen noch mehr hingeben können, durch die musikalische Begleitung durch Markus Schmidt, um am Ende tief in einen meditativen Zustand einzutauchen, der zur wohligen Regeneration führt. 

 

 

Musik - ebenso wie der Atem - kann uns darin unterstützen noch tiefer die Verbindung von außen nach innen zu spüren und bei uns selbst anzukommen. 

 

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Infoabend Hatha Yogalehrer*innen Ausbildung

Veröffentlicht am 09.10.2020

Freitag - 18.09.2020 - 18:30 - 20:00

 

Infoabend zur einjährigen Ausbildung

als  Hatha Yogalehrer*in mit Kai & Afsane

Kontakt: jayayoga108@web.de

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Aerial Yin Yoga Deep - Heal Yourself

Veröffentlicht am 20.08.2020

Aerial Yoga HealAerial Yoga Heal

Die heilsamste Form des Aerial Yoga - Erlebe Schwingungen, Tiefenentspannung und Mobilisation in intensiver Weise.

 

Keine Vorerfahrung nötig, für jeden geeignet!

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Aerial Yoga Advanced - Für Vielflieger ;-)

Veröffentlicht am 23.07.2020

Aerial Yoga FlowAerial Yoga Flow

Hier wird unser Aerial Yoga durch Akrobatik und Flows bereichert.

Du solltest schon etwas Tucherfahrung haben.

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KIRTAN für alle! Singt mit uns <3

Veröffentlicht am 22.07.2020

Es findet statt, wenn das Wetter mitspielt und wir nach draußen gehen können!

Anmelsung erforderlich!

 

Kirtan - Bhajan - Mantra - Spirit Songs

Singe mit Freude im Herzen ! 

 

 

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Anusara®Yoga - mit Kai

Veröffentlicht am 01.05.2020

Anusara Yoga mit KaiAnusara Yoga mit Kai

 

Anusara Yoga - der Weg des Herzens.

Spüre die Haltungen von innen heraus !

 Sonntag 07.06.2020   10.00-13:00 Uhr 

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Hatha Yoga - ein Workshop für Einsteiger

Veröffentlicht am 30.04.2020

Kai-Uwe Birth - AusbilderKai-Uwe Birth - Ausbilder

Sonntag, 05.07.2020   10:00-12:30 Uhr   39,-€ (ermäßigt 29,-€)

 

Wolltest du schon immer - oder endlich mal zum Yoga gehen?

Deine Vorstellungen über Yoga mit einer konkreten Erfahrung abgleichen?

Auch mal etwas über die historischen und philosophischen Hintergründe erfahren?

oder einfach mal ausprobieren, ob Yoga etwas für dich ist, herausfinden, ob Yoga dir gut tut?

 

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Yin Yoga - regenerierende Zeit für dich - mit Afsane

Veröffentlicht am 12.06.2019

Fotocredit: Pascal LemonidisFotocredit: Pascal Lemonidis

 

- Embrace yourself -

 - Gönne dir Zeit für dich und den Weg nach innen - 

- in die tieferen Schichten des Körpers und des Seins - 

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Kids go Yoga - AerialYoga für Kinder

Veröffentlicht am 15.05.2019

Aerial Yoga mit KidsAerial Yoga mit Kids

 

Termine in Planung... melde dich gerne für Infos an!

Mit viel Spaß werden wir das Tuch erforschen, Yogastellungen ausprobieren, spielen und üben.

 

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Klangschalen Workshop

Veröffentlicht am 06.03.2019

Genießen, Erleben, Mitmachen


Wann: am Samstag, 9. Mai von 14.30-17.30 Uhr im YogaStudio OM
Kursleitung: Dieter Gensler und Karin Utsch
Beitrag: 35 €. Anmeldung bis zum 20.4.20 (Frühbucher) 32 €,.

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KIRTAN KONZERT

Veröffentlicht am 07.02.2019

Jagadambika & NarayanaJagadambika & Narayana

Kirtan Abend mit

Jagadambika & Narayana

29.05.2020 19:30

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Rückzug der Sinne - Blind Hatha Yoga mit Klang

Veröffentlicht am 23.01.2019

 

"Warum nicht träumen, wenn man mit geschlossenen Augen am besten sehen kann"

Gönne deinen Augen eine Auszeit. Wir wollen einen "äußeren Kanal" ausblenden, um die Augen zu entlasten und die Verbindung zu uns deutlicher zu spüren und zu fördern.

Zugleich wird durch Klang die Energie im Körper stimuliert. 

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Hatha Yoga FLOW with the music

Veröffentlicht am 09.01.2019

Flow mit Musik Flow mit Musik

 

In diesem Workshop wollen wir verschiedene Körperstellungen - asana - miteinander kombinieren und fliessend von einer Postion in die nächste übergehen... im Fluss unseres Atems... im Rhythmus der Musik. 

 

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