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YIN & YANG - erlebe dich in deiner Kraft & Hingabe

Veröffentlicht am 28.07.2021
 
 
Freitag - 17.09.2021
18:00 - 20:00
 
In dieser Einheit verbinden wir die Aspekte von Yin & Yang, von Ha & Tha, von Shiva & Shakti, der männlichen und der weiblichen Energien ganz bewusst. 
 
Genieße 2h nur für dich als Einstieg in das Wochenende! 
 
Die Einheit beginnt mit kraftvollen und fließenden Vinyasas und endet mit zur Ruhe bringenden, erdenden Yin Posen, bevor wir abschließend den Körper und Geist bewusst im Yoga Nidra entspannen. 
 
Kenntnisse im Hatha Yoga sind für den kraftvollen Teil hilfreich, jedoch keine Voraussetzung zur Teilnahme. Jede*r ist willkommen. 
 
Wenn vorhanden, bitte eine eigene rutschfeste Matte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen. 
Bitte denke daran eine Mund-Nase-Bedeckung zu tragen, wenn du das Studio betrittst und dir am Eingang die Hände zu desinfizieren. 
 
Anmeldung über das Buchungssystem des Studios - HIER der dazugehörige Link