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YIN & YANG - Asana meditativ, intensiv

Veröffentlicht am 08.02.2017

 

GÖNNE DIR 3 SCHÖNE STUNDEN :-)

Erlebe die wohltuende Kombination von passiver Dehnung in der Tiefe deines Körpers - den Blick sanft nach innen gerichtet, in Verbindung mit aktiven, muskelkräftigenden Übungen - für den Blick und die Standfestigkeit nach außen.

 

In allen Bereichen unseres Lebens, ist es wichtig ein gesundes Maß zu finden, um in unsere Mitte zu kommen. Dazu braucht man YIN ebenso wie YANG. Yang ist die männliche Kraft, die unseren Muskeln zugeordnet ist und ähnlich dem Alltag vieler Menschen, mit viel Bewegung, Aktivität und Schnelligkeit verbunden. YIN hingegen ist die weibliche Kraft, die uns zur Ruhe kommen lässt und mit Knochen und Gelenken in Verbindung steht.

 

 

Für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Bei Fragen:  afsane@yogastudio-om.de
 
 
Mindestteilnehmer_innen:  5
Preis:  45,- € ( 35 ,- € ermäßigt) ;  für 3 Stunden